ثمانية اشياء تحكي ما بداخل الإنسان... في علم النفس يقولون:



-عندما ترى شخص يأكل بشكل غير طبيعي فاعلم آنه متوتر



-عندما ترى شخص لا يبكي فاعلم أنه ضعيف


-عندما ترى شخص ينام كثيرًا ، أكثر من نصف يومه فاعلم آنه مجروح


-عندما ترى شخص يضحك كثيرًا وعلى أسباب شبه تافهه فاعلم أنه حزين


-عندما ترى شخص يتذكر ويسأل عنك رغم انشغاله فاعلم أنه صادق


-عندما ترى شخص يبتسم بشكل متكرر فاعلم آنه مقهور


- عندما ترى شخص يصمـت و يرفض الحديـث فالصمت أبلغ من التصرفات


 فاعلم آنه على حق وقوي


-عندما ترى شخص لم يعد يهتم بأحد أعرف بأنه خُذِلَ من الكثير


فأي واحدة انت من هؤلاء الثمانيه؟؟؟؟·

قد يقول البعض و لكن اللب لا يحيا بغير قشر ..

هذا صحيح و لا ننكره ... 

لكن في المقابل لا ينفع القشر ان كان اللب فاسدا

نقدم لكم في المطبخ طريقة تحضير الفطاير لأصحاب الدايت , اليك وصفة هذه الفطاير الشهية .

المقادير:

*العجينة:

٤ كوب دقيق

٣ ملعقة كبيرة زيت أرز

١ ملعقة كبيرة الخميرة

١ ملعقة كبيرة سكر

٣⁄٤ ملعقة صغيره ملح

زيت رش لمنع الالتصاق سبراي

*الحشوة:

١⁄٢ كيلو لحم مفروم قليل الدهن

٣⁄٤ كوب لبنة, خالية من الدسم

٢ بصل “مفروم”

١ ملعقة كبيرة زيت زيتون

١ ملعقة صغيره بهار

١⁄٤ ملعقة صغيره قرفة

١⁄٢ ملعقة صغيره فلفل أحمر

ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير :

*الحشوة:

يسكب الزيت في مقلاة و يشوح البصل ثم يرفع عن النار

 و تضاف اليه اللحمة، اللبنة، البهار، القرفة ، الفلفل و الملح و يخلط المزيج.

واخلطى مكونات العجينة مع كوب و نصف من الماء الفاتر حتى تصبح متماسكة

 ثم اتركيها جانبا حتى تختمر لمدة 45 دقيقة.

ثم افردى العجينة على سطح أملس مرشوش بالقليل من الدقيق

ثم تقطّع الى دوائر صغيرة.

و توضع ملعقة كبيرة من الحشوة داخل كل دائرة ثم تقرص من الجهات الأربعة.

وضعى الصفيحة في صينية مرشوشة بسبراي الزيت في الفرن ,

و تخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً,,,وبالصحة والهناء.

اكلات للرجيم اكلات للحميه رجيم اكلات للرجيم بالصور اكلات انقاص الوزن