نشرت في:
السبت، 5 أبريل 2014
نشرت بواسطت
Unknown
فوائد الشوفان
أكثر من تناول الشوفان لأنه يزودك بمعدن بالمغنيزيوم،
العنصر الحيوي لعملية الهضم، إذ يحتوي على 68% من الكمية اللازمة للجسم يومياً.