نشرت في:
السبت، 29 مارس 2014
نشرت بواسطت
Unknown
طريقة عمل المايونيز اللايت
طريقة عمل المايونيز اللايت
قد نعشق بعض الأطعمة والمقبلات لكن اتباعنا لنظام غذائي
للتخلص من الوزن الزائد قد يمنعنا عن تناول هذه الأطعمة التي
نحبها.
سلطة المايونيز اللذيذة إحدى الأغذية التي نبحها ونعشق
تناولها بجانب وجباتنا الأساسية، تقدم لكِ مجلة حياتك طريقة
تحضير سلطة المايونيز الايت لتتمكني من تناولها دون الشعور
بالقلق من تأثيرها في زيادة الوزن.
المكونات:
- 1 بيض
- 4 معالق من زيت الكانولا
- ربع ملعقة صغيرة مستردة
- ملعقة من عصير الليمون
- ربع ملعقة ملح
طريقة التحضير:
ضعي كل المكونات في محضر الطعام لتخفق لمدة 3 دقايق حتى تصبح المايونيز الايت جاهزة.