نشرت في:
الخميس، 13 مارس 2014
نشرت بواسطت
Unknown
عصير الليمون للتخلص من الكرش
عصير الليمون للتخلص من الكرش
الليمون يقوم بتحفز علملية حرق للدهون
بات من المعروف أن عصير الليمون يساهم في التخلص من الكرش، بحيث أنه يقوم بتحفز علملية حرق للدهون ، كما أنه يقلل من انتفاخ البطن، وهنا أحببت أن أقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ترتكز على الليمون:
المقادير
نحتاج في هذه الوصفة إلى ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج وملعقتان كبيرتان من عصير القيقب أو الاسفندان ونصف لتر من الماء وكمية قليلة من الفلفل الأحمر.
طريقة التحضير :
نقوم بخلط جميع المقادير السابق ذكرها، ونتناول كوباً من الخليط على رأس كل ساعتين… وستلاحظ كيف ستبدأ انتفاخات بطنك بالإختفاء.
المقادير
في هذه الوصفة سنحتاج إلى كميةٍ قليلةٍ من الكمون وكوبٍ من الماء المغلي وحبة ليمون مقطعة على شكل شرائح.
طريقة التحضير :
نقوم بنقع قليل من الكمون مع شرائح الليمون في ماء مغلي، ثم نترك الخليط طوال الليل, تم في الصباح نشرب منه كوباً على الريق في كل يوم حسب الحاجة.